martes, 25 de febrero de 2014

Telas aéreas, como subir y que tipo de tela?

Telas aereas

Que tipo de tela utilizan los que hacen danza aérea?

"Los tejidos más utilizados son los que no se estiran, como, por ejemplo, el jersey de seda o el acetato. Son estas dos líneas de tela las que permiten dar rienda suelta a una actividad que prácticamente"

Cómo trepar telas para danza aérea



La danza aérea es un arte hermoso y etéreo, pero paracomenzar a danzar, primero debes dominar la habilidad de trepar por las telas. Trepar las telas es una acción fácil de dominar mentalmente, pero difícil en la parte física debido a la inmensa fuerza en los brazos que requiere. Debes practicar flexiones y tracciones de brazos, y otros ejercicios que les den fuerza para realmente dominar tu ascenso por las telas.


Instrucciones

Necesitarás

  • Telas para danza aérea Rosin
  1. 1
    Párate frente a las telas. Estírate para tomarlas lo más alto y cómodamente posible.
  2. 2
    Levanta una pierna y enróllala alrededor de las telas desde la parte exterior. Esencialmente, estás extendiendo tu pie y manteniendo las telas en la parte interna de la pierna, luego envuelve tu pie con la tela una vez. Las telas deberían caer sobre la parte de arriba de tu pie y bajar por la parte interna.
    3  Mantén tu pie en su lugar y déjate sujetar de las telas levantando tu otro pie.


    1. 4
      Pisa el pie que tienes amarrado, sosteniendo las telas entre tus dos pies.
    2. 5
      Párate sobre el pie que tienes amarrado, luego lleva tus manos más alto, una a la vez.
    3. 6
      Cuélgate con tus manos y levanta el pie que tienes amarrado; trata de mantener el amarre mientras lo subes.
    4. 7
      Vuelve a pisar sobre el pie que tienes amarrado y levanta tus manos de nuevo.
    5. 8
      Repite hasta que alcances la parte más alta de las telas, luego deslízate lentamente hacia abajo de manera controlada. No te sueltes hasta que tus pies hayan tocado el piso.

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